Sabtu, 29 Februari 2020

PERBEDAAN PENGAPURAN TULANG SENDI DENGAN PENGEROPOSAN TULANG

Bekam Panggilan, Bekam Badan, Jasa Bekam Panggilan DKI Jakarta, Spesialis Bekam Panggilan, Bekam di Jakarta, Bekam Panggilan Jabodetabek, Pengobatan Bekam, Klinik Bekam Jakarta, Terapi Bekam Jakarta, 


PERBEDAAN PENGAPURAN TULANG            SENDI DENGAN PENGEROPOSAN                                    TULANG


PENGAPURAN TULANG SENDI

Image result for GAMBAR ORANG SAKIT PENGAPURAN TULANG SENDI

Di kalangan masyarakat sudah cukup populer istilah penyakit pengapuran sendi, walaupun sebagian dari mereka mempunyai pemahaman yang keliru karena menganggap penyakit tersebut terjadi karena kekurangan zat kapur. 

Penyakit Pengapuran Sendi yang istilah medisnya adalah Osteoartritis, juga sering dikelirukan dengan Pengeroposan Tulang atau Osteoporosis, di mana kedua penyakit ini mempunyai gejala dan pengobatan yang sangat berbeda. 

Oleh masyarakat awam, kondisi Pengapuran Sendi sering di anggap sama dengan Pengeroposan Tulang, karena kedua penyakit itu memiliki kemiripan, yakni kedua penyakit itu kerap menyerang orang yang berusia lanjut. Padahal kedua penyakit ini, sangatlah berbeda.

Image result for GAMBAR ORANG SAKIT PENGAPURAN TULANG SENDI

Secara umum, perbedaan penyakit Pengapuran Sendi dan Pengeroposan Tulang terletak pada bagian tubuh yang di serang. Penyakit Pengapuran sebagian besar terjadi karena proses Penuaan (Degeneratif) yang menyerang persendian tubuh terutama sendi-sendi penyangga berat badan seperti Lutut, PInggul dan Pergelangan Kaki, sedangkan Pengeroposan menyerang tulang-tulang dalam tubuh terutama Tulang Belakang dan Pinggul yang mengakibatkan tulang menjadi Rapuh dan mudah Patah.

Pengapuran Sendi atau Osteoartritis adalah suatu Penyakit Sendi Menahun yang di tandai dengan adanya Pengikisan atau Penipisan pada Tulang Rawan Sendi sehingga bantalan sendi makin lama makin menipis yang akhirnya akan hilang atau gundul, sehingga sendi akan nyeri bila di gerakkan. Tubuh manusia terdiri atas 206 Tulang dan 230 SendiPengapuran bisa terjadi hampir pada semua sendi. 

Biasanya terjadi pada sendi yang biasa menahan beban berat dan juga pada sendi yang sering digunakan, misalnya Lutut, Pinggul, Punggung atau Tulang Belakang,Tangan, dan Kaki. Sendi lutut merupakan sendi dengan beban kerja yang cukup berat. Saat berdiri tegak, sendi itu dalam posisi mengunci agar posisi tubuh stabil. Sedangkan saat berjalan, sendi ini berperan layaknya engsel, sehingga gerakan kaki menjadi fleksibel.

Image result for pengapuran tulang paha

Dalam Sendi Lutut, terdapat 3 Komponen Tulang yaitu : 
1.Ujung Tulang Paha (Femur]
2.Tulang Tungkai Bawah (Tibia).
3.Tulang Lutut (Patella). 
Pada bagian Ujung dari Tulang, terdapat komponen yang di sebut dengan Tulang RawanTulang Rawan berperan melapisi Ujung Tulang di Persendian. Dengan adanya tulang rawan, ketiga tulang tersebut bertemu, namun tidak terjadi gesekan, dan gerakan sendi menjadi mulus.

Sesuai perjalanan usia, pada orang tua akan terjadi kerusakan pada tulang rawan sendi. Selain faktor usia, ada juga faktor lain yang dapat mempercepat proses kerusakan. Misalnya infeksi, trauma, aktifitas yang tinggi atau berat badan berlebih. Jika terjadi kerusakan, maka tulang rawan menjadi tipis dan permukaannya tidak rata, akibatnya terjadi gesekan antara tulang dengan tulang sehingga menimbulkan nyeri.

Kerusakan pada tulang rawan mengakibatkan gerakan sendi tidak lagi mulus. Ujung-ujung tulang bertemu dan bergesekan satu sama lain. Kerusakan tulang rawan merangsang pertumbuhan tulang baru di dalam sendi yang di kenal dengan Osteofit. 

Image result for GAMBAR ORANG SAKIT PENGAPURAN TULANG SENDI

Dengan adanya osteofit, nyeri bertambah parah, dan tentu saja aktifitas terganggu. Untuk menentukan ada tidaknya Pengapuran pada Sendi, selain melakukan pemeriksaan fisik, dokter juga akan melakukan pemeriksaan penunjang,misalnya saja melakukan Foto Rontgen. Pemeriksaan ini penting untuk mengetahui kondisi dan memperkirakan derajat kerusakan sendi.

Pengobatan untuk mengatasi Pengapuran Sendi, tergantung kepada derajat nyeri atau kerusakan sendi. Pada nyeri yang ringan mungkin cukup diberi obat-obat penghilang rasa nyeri yang ringan seperti Parasetamol, bila nyerinya berat dan terjadi komplikasi lain seperti penimbunan cairan radang pada rongga sendi maka harus segera ke dokter untuk mendapat penanganan lebih lanjut.


PENGKROPOSAN TULANG

Image result for pengeroposan tulang

Organisasi kesehatan dunia (WHO) mendefinisikan Osteoporosis sebagai penyakit tulang keropos, karena pada sebagian besar penderita Osteoporosis, massa tulangnya berkurang atau mengalami Penyusutan. Hal ini terjadi karena persediaan kalsium di dalam tulang berkurang sehingga menyebabkan tubuh mengambil kalsium dari tulang dan lama kelamaan tulang menjadi keropos, sehingga tulang menjadi tidak kuat menahan beban berat. Bahkan, benturan ringan sekalipun dapat menyebabkan patah tulang. 

Image result for pengeroposan tulang

Penderita Osteoporosis masih dapat melakukan aktivitas fisik, meski dengan beban yang terkontrol alias tidak terlalu berat. Mereka yang mengidap penyakit ini dapat melakukan senam khusus Osteoporosis yang bertujuan untuk membiasakan tulang tubuh menahan beban dan penguatan  otot. 

 Selain olahraga ringan, juga dianjurkan untuk mengkonsumsi vitamin yang cukup. Asupan vitamin yang diperlukan bagi penderita Osteoporosis, antara lain vitamin D, C, B6, B12, dan Folat. Sementara mineral yang dibutuhkan antara lain Magnesium dan Kalsium


PERBEDAAN ANTARA PENGKROPOSAN TULANG [OSTEOPOROSIS] DENGAN PENGAPURAN SENDI TULANG [OSTEOARTRITIS] :

1.Osteoporosis kelainannya terjadi pada tulang terutama Tulang Belakang dan pInggul, sedangkan Osteoartritis kelainannya terjadi pada persendian terutama persendian penyangga berat badan seperti Lutut dan Pergelangan Kaki.

2.Penderita Osteoporosis memerlukan asupan kalsium yang memadai, baik dengan susu berkalsium atau suplemen kalsium, sedangkan pada Osteoartritis tidak ada hubungan langsung dengan kebutuhan Kalsium, yang diperlukan adalah obat-obat untuk menghilangkan sakit dan vitamin - vitamin untuk sendi misalnya Glukosamin.

3.Osteoporosis tidak menimbulkan rasa nyeri pada tulang kecuali sudah terjadi patah tulang, sedangkan penderita Osteoartritis akan selalu merasakan nyeri pada sendi saat melakukan aktivitas sehari-hari.

4.Untuk mengetahui derajat ke Kroposan Tulang dapat dilakukan dengan pemeriksaan yang di sebut Densitometri Tulang atau BMD sedangkan untuk Pengapuran Sendi dilakukan dengan pemeriksaan Rontgen Sendi.


Kata - Kata Mutiara :

Obat tanpa izin ALLAH SWT tidak dapat menyembuhkan Penyakit. 

ALLAH SWT menyembuhkan penyakit tidak perlu izin Obat. 


Untuk mendapatkan info seputar Bekam Panggilan Di  DKI Jakarta , Bekasi hubungi Pak Wijaya


KHUSUS PANGGILAN
WIJAYA BEKAM
TELP/WA : 0812 8471 3927
Klik di sini 👇
www.bekampanggilanuntukstaminavitalitas.blogspot.com

Alamat Praktek :
Jl Dr Saharjo Sawo IV rt 004 / 007 No: 31
Kelurahan Manggarai Selatan
Kecamatan Tebet 
Jakarta Selatan
Bekam Panggilan Bersertifikat Hubungi  : Wijaya Bekam Telp / Wa : 0812 8471 3927
Bekam Panggilan, Bekam Panggilan Bersertifikat, Butuh Bekam Panggilan Bersertifikat, Bekam Panggilan Saharjo, Bekam Panggilan Tebet, Bekam Panggilan Bukit Duri, Bekam Panggilan Manggarai, Bekam Panggilan Pancoran, Bekam Panggilan Matraman, Bekam Panggilan Terdekat, Bekam Panggilan Setia Budi, Bekam Panggilan Badan, Bekam Panggilan DKI Jakarta, Bekam Panggilan Jati Warna, Bekam Panggilan Kecapi, Bekam Panggilan Pondok Gede, Bekam Panggilan Pondok Melati, Bekam Panggilan Bekasi, Pengobatan Bekam, Klinik Bekam, Terapi Bekam, Bekam Panggilan Untuk Stamina Vitalitas Telepon/Wa : 0812-8471-3927, Terapi Bekam DKI Jakarta, Wijaya Bekam





Selasa, 18 Februari 2020

TERTAWA BISA MENYEHATKAN TUBUH

Bekam Panggilan, Bekam Badan, Jasa Bekam Panggilan DKI Jakarta, Spesialis Bekam Panggilan, Bekam di Jakarta, Bekam Panggilan Jabodetabek, Pengobatan Bekam, Klinik Bekam Jakarta, Terapi Bekam Jakarta,

TERTAWA BISA MENYEHATKAN TUBUH


7 Manfaat Tak Terduga dari Tertawa

Image result for FOTO ORANG TERTAWA

Salah satu hal terbaik di dunia ini adalah bisa tertawa lepas. Tertawa bisa menyatukan manusia dan membangun hubungan yang kuat. 

Tertawa juga mampu menghadirkan atmosfir hangat dalam keluarga. 
Ada banyak manfaat dari tertawa. Para peneliti telah melakukan berbagai penelitian untuk menyelidiki manfaat tertawa secara mendalam, termasuk di antaranya Dr. Lee Berk dan Dr. Stanley Tan dari The Loma Linda University, California
Mereka mengungkap tujuh manfaat tertawa berdasarkan hasil riset yang di lakukan kedua peneliti tersebut. 


1. Menurunkan tekanan darah. 

Image result for Menurunkan tekanan darah.

Bagi mereka yang memiliki tekanan darah tinggi, tertawa adalah obat murah dan praktis untuk menormalkan tekanan darah. 
Tertawa bisa mengurangi risiko stroke dan serangan jantung. 
Bahkan, cara ini juga efektif untuk mereka yang memiliki tekanan darah normal. Jadi, cobalah  mencari hal lucu di sekitarmu untuk mengundang tawa agar kamu terhindar dari risiko penyakit ini. 


2. Mengurangi hormon stres.

 Image result for Mengurangi hormon stres.

Dengan mengurangi tingkat hormon stres, Kamu juga bisa mengurangi kecemasan dan stres yang berdampak pada tubuh. 
Selain itu, pengurangan hormon stres dapat menyebabkan kinerja sistem kekebalan tubuh lebih tinggi. Nah, jika kamu merasa hari-harimu begitu berat, cobalah untuk tertawa demi menghilangkan stres dan mendapatkan manfaat kesehatan dari tawa itu.


3. Melatih otot perut.

 Image result for Melatih otot perut.

Salah satu manfaat tawa adalah bisa melatih otot perutmu. Saat tertawa, otot-otot di perut mengembang dan berkontraksi, sama seperti ketika Kamu dengan sengaja melatih otot tersebut. 
Sementara itu, otot yang tidak bekerja saat tertawa juga akan merasa rileks. 
Jika Kamu malas berolahraga dan ingin mendapatkan perut yang rata, maka mungkin tertawa bisa jadi solusi alternatif untuk mendapatkan bentuk perut impian. 


4. Meningkatkan fungsi jantung.

Image result for Meningkatkan fungsi jantung.

Tertawa adalah latihan kardio yang hebat, terutama bagi mereka yang tidak mampu melakukan aktivitas fisik lainnya karena cedera atau sakit. 
Ini membuat jantungmu memompa dan membakar kalori dalam jumlah yang sama per jam saat berjalan dengan kecepatan lambat sampai sedang. 
Maka, jika Kamu ingin memiliki jantung yang sehat, cobalah cara yang murah dan sederhana ini.  


5. Mengaktifkan sel T Sel.

 Image result for Mengaktifkan sel T Sel.

T adalah sel sistem kekebalan khusus yang harus di aktifkan oleh tubuh. Saat kita tertawa, Kita mengaktifkan sel T yang membantu melawan penyakit. 
Jadi, saat Kamu merasa tak enak badan, mungkin mencoba untuk tertawa akan membantu badan kembali bugar.  


6. Memicu pelepasan endorfin Endorfin.

 Image result for Memicu pelepasan endorfin Endorfin.

adalah obat penghilang rasa sakit alami. 
Dengan tertawa, kita bisa melepaskan endorfin yang membantu meringankan rasa sakit kronis, dan membuat kita merasa lebih baik. 


7. Meningkatkan rasa nyaman.

Image result for Meningkatkan rasa nyaman.

Tertawa dapat memberi rasa nyaman pada tubuh. 
Dokter telah menemukan bahwa orang yang memiliki pandangan positif terhadap kehidupan cenderung melawan penyakit lebih baik daripada orang yang memiliki pandangan negatif. 
Kunci untuk panjang umur adalah tersenyum dan tertawa.








Obat tanpa izin ALLAH SWT tidak dapat menyembuhkan Penyakit. 

ALLAH SWT menyembuhkan penyakit tidak perlu izin Obat. 


Untuk mendapatkan info seputar Bekam Panggilan Di  DKI Jakarta , Bekasi hubungi Pak Wijaya




Senin, 10 Februari 2020

PENYEBAB NYERI LEHER DAN PUNDAK SERTA CARA MEREDAKANNYA

Bekam Panggilan, Bekam Badan, Jasa Bekam Panggilan DKI Jakarta, Spesialis Bekam Panggilan, Bekam di Jakarta, Bekam Panggilan Jabodetabek, Pengobatan Bekam, Klinik Bekam Jakarta, Terapi Bekam Jakarta,


PENYEBAB  NYERI LEHER DAN PUNDAK          SERTA CARA MEREDAKANNYA


Pernah mengalami nyeri di bagian leher dan pundak ? Ini merupakan salah satu keluhan medis yang sering di alami. Kadang - kadang keluhan ini juga di sertai dengan kaku atau tegang pada bagian tersebut, bahkan sakit kepala.

Struktur leher terdiri dari otot, tulang, pembuluh darah, saraf, ligamen, dan rongga tulang belakang. 
Struktur ini memungkinkan leher untuk bergerak dengan fleksibel, mengalirkan dari darah dan menuju kepala, serta menopang beban kepala.
Saat mengalami cedera, atau kelainan pada struktur leher tersebut, maka akan timbul nyeri leher dan pundak.

Beberapa Penyebab Nyeri Leher dan Pundak

Nyeri leher dan pundak dapat disebabkan oleh berbagai kondisi, di antaranya adalah:


1. Ketegangan otot


Image result for foto otot menegang

Ada beberapa penyebab tegangnya otot leher, antara lain penggunaan otot-otot di bagian leher yang terlalu sering, terlalu lama menunduk, membaca sambil berbaring, spasme (kejang otot) leher, dan posisi tidur yang kurang baik.


2. Cedera kepala dan leher


Image result for foto cedera kepala dan leher

Cedera kepala dan leher adalah salah satu penyebab utama terjadinya nyeri leher dan pundak. Cedera leher yang menyebabkan kepala tersentak (cedera whiplash) atau cedera yang membuat leher tertekuk dapat menimbulkan kerusakan otot, tulang, dan saraf leher, sehingga muncul nyeri leher dan pundak.


3. Gangguan pada persendian tulang leher


Image result for foto Gangguan pada persendian tulang leher

Seiring dengan bertambahnya usia, risiko terjadinya osteoarthritis atau radang di persendian tulang belakang leher juga meningkat. 

Kondisi ini bisa menyebabkan terbentuknya tonjolan tulang baru (pengapuran tulang) di celah persendian leher, sehingga menimbulkan nyeri.
Selain itu, kelainan bentuk tulang belakang, misalnya akibat skoliosis atau osteoporosis, juga bisa menimbulkan nyeri leher.


4.Terjepitnya sara f tulang belakang dan leher


Image result for FOTO Terjepitnya sara f tulang belakang dan leher

Adanya pergeseran pada struktur tulang belakang leher dapat menyebabkan saraf terjepit

Hal ini kemudian akan menyebabkan rasa nyeri, kaku, atau kesemutan yang menjalar ke bagian tubuh lainnya, seperti pundak hingga lengan.


5. Penyakit tertentu


Image result for FOTO PENYAKIT TERTENTU

Penyakit - penyakit tertentu, seperti rematik, meningitis (radang pada selaput otak), tumor di daerah sekitar leher, dan serangan jantung, dapat menimbulkan nyeri leher dan pundak yang menjalar hingga oleng


CARA MERINGANKAN NYERI LEHER &                                PUNDAK

Untuk mengurangi nyeri yang muncul di leher dan pundak, ada beberapa cara yang bisa dilakukan, yaitu:

1. Kompres dingin dan hangat


Image result for FOTO ORANG KOMPRES LEHER DAN BAHU

Untuk nyeri leher yang baru terjadi, coba berikan kompres dingin pada leher. 

Bungkus es dengan handuk atau kain, kemudian tempelkan pada leher yang nyeri selama 15-20 menit.

Keesokan harinya, berikan kompres dingin dan hangat secara bergantian. Kompres hangat dapat dilakukan dengan cara merendam handuk dalam air hangat, lalu menempelkannya pada bagian yang nyeri. 

Lakukan kombinasi kompres dingin dan hangat ini sebanyak 4 kali sehari.


2. Pemijatan


Image result for FOTO ORANG PIJAT LEHERNYA SENDIRI

Pemijatan pada leher bisa dilakukan untuk membantu mengurangi ketegangan otot. 

Pastikan bahwa terapis yang melakukan pijat adalah terapis yang sudah terlatih memijat bagian leher.


3. Latihan gerakan leher


Image result for FOTO LATIHAN GERAKAN LEHER

Saat leher dan pundak terasa nyeri dan kaku, ada beberapa gerakan yang bisa dilakukan untuk menguranginya, yaitu memutar bahu, menoleh ke kiri dan kanan, serta menekuk kepala ke depan dan ke belakang secara perlahan. 
Lakukan gerakan tersebut masing-masing 10 kali.


4. Ubah posisi tidur


Image result for FOTO UBAH POSISI TIDUR

Salah tidur bisa memicu nyeri leher dan pundak.
Oleh karena itu, atur posisi tidur agar posisi kepala tidak terlalu tinggi.

 Salah satu caranya adalah dengan tidur di kasur yang keras tanpa bantal dalam posisi telentang. 

Anda juga bisa menggunakan bantal khusus untuk mengurangi ketegangan otot leher.


5. Mengkonsumsi obat-obatan


Image result for FOTO ORANG MINUM OBAT

Jika langkah-langkah sebelumnya tidak berhasil mengurangi nyeri, cobalah mengonsumsi obat pereda nyeri yang dijual bebas, seperi paracetamol

Untuk nyeri leher parah yang di sertai kaku otot, mungkin akan di perlukan obat pereda nyeri dan pelemas otot yang bisa di peroleh dengan resep dokter.

Selain dengan cara di atas, fisioterapi juga sering kali di perlukan untuk mengatasi nyeri di leher dan pundak. 

Anda dapat berkonsultasi ke dokter untuk menentukan jenis pengobatan yang terbaik untuk mengobati nyeri leher dan pundak.


LANGKAH PENCEGAHAN NYERI LEHER                            DAN PUNDAK


Untuk mencegah nyeri leher dan pundak, ada beberapa cara yang bisa dilakukan, di antaranya:

1.Perbaiki posisi tubuh. 
Pastikan pundak dalam posisi yang tegap, lurus, dan sejajar dengan pinggul. 
Posisi kepala juga diusahakan tegak dan sejajar dengan pundak.

2.Istirahatkan leher dan pundak. 
Rilekskan bagian leher dan pundak ketika Anda sedang melakukan perjalanan jauh, atau setelah Anda bekerja dalam waktu yang lama. 
Lakukan istirahat ini selama 10 menit setiap Anda beraktivitas selama 1-2 jam.

3.Atur dan sesuaikan peralatan kerja, 
seperti ketinggian meja dan kursi, atau arah layar komputer, sesuai dengan postur tubuh.

4.Hindari menggunakan tas selempang satu sisi atau membawa beban yang berat hanya pada salah satu sisi pundak.

5.Hindari membaca atau memainkan gadget sambil tiduran.

6.Lakukan olahraga secara rutin, yaitu sebanyak 3 kali per minggu dengan durasi selama 30 menit, untuk mencegah ketegangan otot dan meningkatkan kelenturan otot tubuh.

7.Berhenti merokok dan terapkan pola hidup yang sehat.

Umumnya nyeri leher dan pundak saja dapat pulih sendiri dengan metode perawatan di atas. Namun jika nyeri leher dan pundak disertai dengan keluhan lain, seperti kesemutan, nyeri menjalar hingga lengan atau tangan, atau kaki dan tangan menjadi lemah, segeralah berkonsultasi ke dokter untuk menjalani pemeriksaan dan pengobatan.


Obat tanpa izin ALLAH SWT tidak dapat menyembuhkan Penyakit. 

ALLAH SWT menyembuhkan penyakit tidak perlu izin Obat. 


Untuk mendapatkan info seputar Bekam Panggilan Di  DKI Jakarta , Bekasi hubungi Pak Wijaya